Alegría
“La alegría florece cuando nos permitimos disfrutar sin miedo ni prisa.”
Culpa
“La culpa nos pesa hasta que aprendemos a mirarla con compasión y convertirla en aprendizaje.”
Soledad
“En la soledad a veces duele el silencio, pero también nacen fuerzas nuevas.”
Vergüenza
“La vergüenza se disuelve cuando nos atrevemos a mostrarnos tal como somos.”
Miedo
“El miedo nos avisa, pero no tiene por qué guiarnos.”
Tristeza
A veces la tristeza llega sin avisar, recordándonos lo que fue y lo que ya no está.
Adaptación
La adaptación es el arte de aprender a fluir con los cambios. No se trata de no sentir, sino de transformar lo que duele en una nueva forma de avanzar con equilibrio y confianza.
Duelo
El duelo es el camino de adaptación tras una pérdida. No se trata de olvidar, sino de aprender a seguir viviendo con lo que falta.
Relaciones de pareja
Las relaciones de pareja nos invitan a crecer, comprender y equilibrar el amor propio con el compartido. Cuidarlas implica escucharse, respetarse y elegir cada día construir juntos.
