Biblioteca

Este es un espacio pensado para tí y tus intereses. Aquí encontrarás todo tipo de contenidos que te pueden acompañar, inspirar o darte otra perspectiva con la que ver el mundo que te rodea. Nuestra biblioteca está diseñada para que explores, aprendas y reflexiones a tu ritmo.

| ¿CÓMO PODEMOS AYUDARTE?

Reunimos nuestras ideas en bloques de contenido que tocan diferentes temas para que
puedas encontrar lo que te interesa de una forma más sencilla.

Las cosas que nos pasan: mis experiencias de vida

Las cosas que nos pasan: mis experiencias de vida

En este apartado podrás leer cosas que le han pasado a otros y otras jóvenes y cómo analizamos sus historias.

Los significados de las experiencias

Los significados de las experiencias

Cuando nos pasan cosas les damos un significado, quizás con los sentimientos, con lo que nos viene a la cabeza o con lo que nos decimos.

Cosas que hago para seguir adelante

Cosas que hago para seguir adelante

Cuando nos pasan cosas intentamos actuar de la mejor manera posible qué sabemos, pero a veces podemos no tener éxito.

Lo que podría ayudar

Lo que podría ayudar

A veces, o muchas veces, las personas pueden encontrar recursos que les ayudan a seguir adelante.

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RECURSOS PARA JÓVENES

CASOS REALES

Casos reales

LAURA, 22 años

Me sentía fuera de lugar, como si sobrara en sus vidas. Siempre he tenido un grupo de amigas muy bueno, llevamos juntas desde el colegio. Con ellas siempre me había sentido cómoda, en confianza, y teníamos la confianza de hablar de todo sin filtros. Éramos ese tipo de grupo que está pegado todo el día en clase y luego también se escribe por WhatsApp por la noche. Me sentía parte de algo, y creía que eso nunca iba a cambiar.

YURENA, 20 años

Me llamo Yurena, tengo 20 años y soy de Marruecos. Llegué a España con mi familia hace cinco años. Nunca olvidaré ese día: el coche lleno hasta arriba, mi madre intentando disimular el miedo con una sonrisa y mi padre repitiéndonos que aquí tendríamos más oportunidades, que era por nuestro futuro.

NATALIA, 25 años

En la adolescencia empecé a sentirme muy perdida. Cuando estaba a punto de empezar la universidad, mi relación con mi madre estaba completamente rota. Las discusiones fuertes habían empezado en segundo de bachillerato, cuando yo tenía 18 años. Siempre habíamos tenido buena relación, pero ese año fue diferente. Era como si ya no pudiéramos hablarnos sin acabar enfadadas.

XABIER, 21 años

Aún me cuesta hablar de ello, pero hace un año y medio perdí a mi padre. Hacía tiempo que estaba enfermo, y aunque todos sabíamos que el desenlace era inevitable, nadie estaba preparado de verdad para el momento en que ocurrió. Durante meses vivimos en una especie de pausa. La vida giraba en torno a visitas al hospital, turnos para acompañarlo, esperas llenas de incertidumbre, silencios incómodos, y ese intento constante por mantener una rutina que hacía tiempo que había dejado de ser normal.

MARIO, 26 años

Cuando tenía 20 años me encontré en una situación que, aunque entonces me pareció pequeña, acabó afectándome profundamente. Yo tenía un grupo de amigos desde el instituto. Éramos bastantes, nos conocíamos muy bien y siempre nos lo pasábamos genial. Éramos ese típico grupo de chicos que está todo el día de broma, con risas constantes y vaciles entre nosotros. Al principio, eso era parte de nuestra dinámica, y yo también participaba en ella. Las bromas dejaron de ser generales y se volvieron más personales.

RECURSOS PARA PADRES/MADRES

RECURSOS PARA PROFESIONALES

¿CÓMO PODEMOS AYUDARTE?

Reunimos nuestras ideas en bloques de contenido que tocan diferentes temas para que te ayuden a vivir con más calma, fuerza y claridad… porque todos merecemos sentirnos bien con nuestra vida.

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